Controle
su mente
Héctor A. García
Usted es
aquello que piensa. Pero, ¿que piensa usted? ¿Hasta qué extremo
son ordenados sus procesos mentales? ¿Hasta que extremo son
<<directos>> sus pensamientos? ¿Y hasta qué extremo son
<<limpios>>? Directo es aquel pensamiento que llega sin
intermediarios que corrompan su objetividad y limpio es aquel
que llega a su mente libre de prejuicios.
Hay
ciertas distorsiones del pensamiento que confunden la mente de
mucha gente, incluso de las mentes más brillantes.
Un
control negativo de nuestra mente guarda relación con: los
sentimientos, las emociones, las pasiones, los malos hábitos,
ciertas creencias y prejuicios.
Nuestros
pensamientos se enredan en estas distorsiones de la realidad. A
veces tenemos unos hábitos indeseables y queremos corregirlos. Y
a veces sentimos una fuerte tentación de obrar el mal. Y
después, como un insecto atrapado en la tela de una araña,
luchamos por librarnos de ella. Nuestra voluntad conciente se
halla en conflicto con nuestra imaginación y con la voluntad de
nuestro subconsciente. Cuanto más luchamos, tanto más atrapados
nos sentimos. Algunas personas se dan por vencidas y
experimentan los conflictos mentales de un infierno viviente.
Otras aprenden a extraer y a utilizar las facultades del
subconsciente a través de la mente conciente. Y lo consiguen:
Proyecto Salón Hogar con unos consejos, les enseñará a extraer y
utilizar esas facultades.
Es
posible que un insecto no quede atrapado en la telaraña y la
evada porque hasta ellos aprenden de sus experiencias. Pero, una
ves atrapado, muy pocos pueden escapar. Hay una cosa que sin
embargo, sobre la que cada persona ejerce un absoluto control:
su actitud mental.
Podemos
evitar las telarañas mentales. Podemos eliminarlas. Podemos
barrerlas en cuanto empiecen a desarrollarse. Y, una vez
atrapados, podemos librarnos. Y podemos seguir siendo libres.
Una de
las telarañas de nuestra mente consiste en suponer que actuamos
sólo movidos por la razón, cuando lo cierto es que todo acto
conciente es el resultado de hacer aquello que queremos hacer.
Adoptamos decisiones. Cuando razonamos, mostramos tendencia a
llegar a conclusiones favorables a los profundos impulsos
internos de nuestro subconsciente. Y esta tendencia se da en
todo el mundo... Incluso en los grandes pensadores y filósofos.
A continuación una breve historia.
Mari a sus once años fue testigo de un asalto a mano armada de
parte de dos jóvenes de la raza negra contra su madre, quienes
no conforme a robarla también la golpearon. Mari quedo tan
negativamente impactada que en su vida adulta jamás intento
hacer amistad con personas de dicha raza, "los odiaba". Sin
embargo un buen día dos jóvenes de la raza blanca la hicieron a
ella victima de un asalto con un cuchillo en su garganta y dos
adultos negros que se percataron de la situación intervinieron
para ayudarla. Eran los mismos jóvenes negros que habían
asaltado a su madre años atrás, estos dos hermanos ahora le
salvaron de ser asaltada, hoy día eran ministros de la iglesia.
Mari recibió ayuda y apoyo de estos hermanos y fue invitada a
formar parte de la iglesia a la que ellos pertenecían, allí fue
recibida con alegría por parte de todos los feligreses un 85% de
la raza negra. Mari fue sanada en sus prejuicios y su mente
cambio por completo. Ahora amaba a las personas de la raza
negra.
Les voy a hacer ahora una historia muy propia de cambio de
actitud mental
A mis 30 años me uní a una mujer de la raza negra de un cuerpo
espectacular. Yo a mi edad, divorciado y ya con tres hijos solo
la veía como mi mujer y nada mas, sin interés de hacer en ella
familia. Yo adoraba a las prietas y me sentía mas que bien con
la mía, pero un buen día...
-Héctor tengo que decirte algo- Me dijo ella un día que la
llevaba a su trabajo
-Anja dime mi amor- le repuse mientras guiaba
-Pues que vas a ser papá- me dijo como con cierta vergüenza y
temor
Hacia mucho tiempo que yo no me malhumoraba tanto y perdí mis
controles, yo que no me creía en lo mas mínimo racista, ahora
iba a ser papá
de un negrito o negrita, y me di cuenta que me
había estando engañando a mi mismo, yo SI era racista en
el fondo,
pues una cosa era tener amigos negros y otra hijos
negros.
Tal fue mi impacto que tuve que ir ese mismo día donde el
psicólogo Héctor Guerra, en la urbanización el Comandante de Río
Piedras, para consultarme con el y que me diera alguna ayuda que
me sacara de aquella miserable situación mental.
El psicólogo Héctor Guerra, me dejo sorprendido porque el no
hizo nada directamente por mí,
solo me dijo esto luego de una
hora de consulta: -Eso es un problema que tú tienes que resolver
contigo mismo, yo no tengo una vara mágica ni una pastilla que
te cure el problema. De esa crisis solo tu puedes sacarte,
reevalúa tus valores y reorganizalos, llora lo que tengas que
llorar y luego, como buen hombrecito dale frente a la situación-.
Al principio me moleste muchísimo pues pague $50.00 dólares para
salir de allí con la moral en el piso y solo con una
recomendación de que yo me arreglara cuando yo fui donde el,
para salir arreglado. Pero de camino a mi casa en Rio Grande
Estates, hice un milagro en mi vida;
al yo llegar abrasé a mi
prieta y le dije: -
Que bueno Joy, vamos a ser papás-
y a partir de ahí en adelante cuide a mi prieta para que tuviera
el mejor embarazo del mundo, de hecho me preocupe mas de ese
embarazo que el de mis anteriores tres hijos blancos.
Hoy en día tengo a la más hermosa prieta que hayan tocado mis
manos, aquí se las presento, esta es mi hija Francheska:
¿Bellísima
verdad?
¿Como lo
hice?
Mi mente
se fue reconstruyendo en un tramo de 12 kilómetros y unos 20
minutos de viaje hasta mi hogar. Reorganice mis valores y los
reajuste, borre prejuicios y decidí pensar de una forma nueva,
iba a ser papá
y Dios fue quien lo decidió, yo seguiría instrucciones, eso es
todo y así de sencillo lo puse todo en las manos del creador,
-señor hágase tu voluntad no la mía-. Me borre un prejuicio al
aceptar que era la voluntad de Dios, yo ni siquiera luche con mi
mente a partir de ahí, ni un solo segundo mas.
La historia no para ahi por si penso que si...
Realmente la madre de mi hija no estaba embarazada, fue que me
puso una trampa para conocer mi reacción, ella me lo confesó
esa noche, yo le dije que no se preocupara, me eche a reír y 9
meses después llego mi bella hija.
Tal como
piensa en su corazón, así es el hombre.
Si
cambias tu mente y desarrollas una nueva fe, todo será posible
para ti.
Señor,
yo creo; ¡elimina mi incredulidad!
Que se
cumpla según tu
mismo lo has creído.
Creer es
poder.
Aquello
que pidas con fe,
piensa como si
fuera una Pizza que viene en camino y
llegará.
Si Dios
está con nosotros, ¿quien estará contra nosotros? Pidan y se
les dará; busquen y encontraran ; toquen la puerta y se les
abrirá.
Para el
que cree, todo es posible.
Todo lo
puedo en Cristo que me fortalece.
Ideas a
seguir.
1. Usted
es lo que piensa. Sus pensamientos se valoran según su actitud
sea positiva o negativa. Échese un vistazo. Es usted. 1)
¿Bueno?... 2) ¿Malo?... 3)¿Sano?... 4)¿Psicosomáticamente
enfermo?... 5) ¿Rico?... 6) ¿Pobre?...
En tal
caso, 1) Tiene usted buenos pensamientos... 2) Sus pensamientos
son malos... 3) Sus pensamientos giran en torno a la buena
salud... 4) Sus pensamientos son la causa de ello...
5) Sus
pensamientos giran en torno a la riqueza... 6) Sus pensamientos
están centrados en la pobreza.
2.
Negativo: Sentimientos, emociones, pasiones (prejuicios,
creencias, hábitos): Podrá eliminar esas telarañas mentales
girando su talismán de la cara negativa a la positiva.
3. Puede
usted eliminar las telarañas mentales de las pasiones,
emociones, sentimientos, tendencias, prejuicios, creencia y
hábitos, cambiando su talismán invisible de una actitud negativa
a la de una actitud positiva. Aprenderá a hacerlo a medida que
vaya reaccionando a lo que lea en Proyecto Salón Hogar.
4.
Cuando se enfrenta usted con un problema que implique un mal
entendido con otras personas, tiene que empezar primero por
usted mismo.
5. Una
palabra puede provocar una discusión, crear un mal entendido,
ocasionar desgracias y terminar en aflicción. Una palabra con
una actitud positiva, en comparación con otra con una actitud
negativa, produce efectos contrarios. Una palabra puede producir
paz o guerra, aceptación o rechazo, amor u odio, integridad o
falta de honradez.
6.
Empecemos con una coincidencia de las mentes.
7.
Cuando piense por medio de deducciones, procure que las premisas
principales y secundarias sean correctas.
8. Las
palabras generales o bien restrictivas tales como: siempre-
sólo- nunca- nada- todos- todo el mundo- nadie- no se puede-
imposible, deberían eliminarse del razonamiento en calidad de
premisas hasta que no estemos seguros de que son correctas.
9.
Necesidad es la palabra. ¿ Le impulsa la necesidad a alcanzar
altos objetivos a través de su honradez e integridad
personal,
o bien la necesidad lo impulsa a tratar de conseguir resultados
por medio de engaño o la falta de honradez?
10. Un
adolescente difícil: es posible que conozca usted uno. Más no
desespere. Quizá no llegue a ser un santo. Pero tal vez algún
día logre que su propio mundo y el de usted sea un mundo mejor.
11.
Dirija sus pensamientos; controle sus emociones; ¡y encause su
destino! Apréndase de memoria y repita con frecuencia los
factores de automotivación de La Biblia. que se citan en esta
página.
12.
Aprenda a distinguir los "hechos" de la fantasía, la realidad de
la ficción. Y aprenda después la diferencia que existe entre los
hechos que son importantes y los que no lo son.
Tú eres lo que es el profundo deseo que te impulsa.
Tal como es tu deseo es tu voluntad.
Tal como es tu voluntad son tus actos.
Tal como son tus actos es tu destino
DIRIJA SUS
PENSAMIENTOS CON UNA ACTITUD POSITIVA PARA CONTROLAR SUS
EMOCIONES Y ENCAUZAR SU DESTINO.
No siempre
será fácil pero se puede, claro que se puede... |